Daniela Landau lic. phil.
Coaching
Psychologische Beratung
Training & Teamentwicklung
Seit über 25 Jahren begleite ich Personen – oft Führungskräfte und Teams – in ihren unterschiedlichen Fragestellungen. Als erfahrene Psychologin kenne ich den Menschen und seine Bedürfnisse sowie wirksame Interventionen. Als langjährige Fach- und Führungsperson in mittleren und grossen Unternehmungen kenne ich den Kontext.
Ich richte meine Beratung nach dem aus, was es braucht. Im Coaching sind dies meist konkrete nächste Schritte, um die Wirksamkeit des eigenen Verhaltens zu steigern. Hier ist mentales Training besonders wirksam. Oft geht es aber auch darum, dysfunktionale innere Stimmen und Haltungen anzuschauen, weil sie uns sabotieren oder schwächen. Diesen Stimmen und Haltungen können wir mit gezielten Strategien begegnen. Das Ziel ist es, gelassener, kraftvoller und weiser im Umgang mit uns und anderen zu werden.
Zentrale Elemente meiner Beratung sind:
Akzeptanz und Vertrauen: Wir werden ständig beurteilt und abgeurteilt. Dies unterminiert unsere physische und psychische Gesundheit. Bei mir finden Sie einen Raum der Akzeptanz und Wertschätzung.
Wirksamkeit: Ich kombiniere Coaching, Training und wenn nötig auch psychologische Interventionen, um nachhaltig wirksam zu sein. Das bedeutet auch, aus eingeschliffenen Mustern auszubrechen und Neues auszuprobieren. Zur Wirksamkeit gibt es Forschung. Diese beeinflusst mein professionelles Handeln.
Weisheit: Der Begriff ist etwas aus der Mode gekommen, ist aber im Führungskontext aktueller denn je. Weisheit geht einher mit der Fähigkeit, Abstand zu gewinnen und aus der Distanz ausgewogene Entscheidungen zu treffen.
Flexible Beratungsgestaltung: Sie kommen, wenn es Sinn macht, und bestimmen die Häufigkeit und den Ort (vor Ort oder via Zoom, Skype etc.).
Über mich
Meine Klienten beschreiben mich als vertrauenswürdige und herzliche Persönlichkeit, die aber auch konkret und wirksam steuert. Ich kenne die Welt von Organisationen und war selbst in verschiedenen Rollen national und international tätig. Zugleich habe ich einen klinischen Hintergrund und Erfahrung darin, Menschen mit privaten Herausforderungen (in Beziehungen, in der Familie) zu begleiten. Das verhilft mir dazu, Sie ganzheitlich und integrativ zu beraten.
Ich studierte Psychologie, Psychopathologie und Neuropsychologie und schloss 1995 das Studium an der Universität Zürich ab. Danach postgraduierte ich am Kantonsspital Basel. Im Jahr 2000 wechselte ich die Seite und war während vielen Jahren in einer Grossbank im Bereich Assessment und Management Development tätig. Danach leitete ich einige Jahre das «Group People Development» eines Industriekonzerns. Seit 2014 bin ich als Coach und psychologische Beraterin selbstständig. Ausserdem unterrichte ich an verschiedenen Fachhochschulen und Ausbildungsinstituten Themen wie Führungspsychologie, Stress- und Selbstmanagement sowie moderne PE & OE.
Ausbildung
Postgraduiertenstudium Psychosomatik
Ausbildung in systemischer Organisationsentwicklung und Coaching (BSO anerkannt)
Ausbildung in Systemtherapie IEF
Weiterbildung in «Positive Psychology» (Penn University)
Weiterbildung in ACT und Introvision (Akzeptanz- und Commitment-Therapie)
Weiterbildung in Gesprächstherapie, Körpertherapie und Focusing (laufend)
Persönlich
Jahrgang 1966 / noch spät Mama geworden / ein Partner / ein Klavier / Berge / Meditation / Freunde / Bücher / immer auf der Suche nach Zeit für das Wesentliche
Coaching
Typische Themen:
Navigieren im schwierigen Umfeld
Eine neue Rolle wirksam gestalten
Seine Konfliktmuster kennen, Konflikte konstruktiv gestalten
Einen inneren Kompass in der Führung finden
Die ersten 100 Tage an der neuen Stelle
Psychologisch wirksam führen
Wirkung erzielen in der Kommunikation
Quo Vadis? Standortbestimmung
Eigene Stärken erkennen und nutzen
Psychologische
Beratung
Typische Themen:
Umgang mit Krisen
Erschöpfung und Burnout
Selbstwert und Selbstwirksamkeit
Furcht, Verzagtheit und Angst
Ich – Du – Wir: Systemisch wirksame Beziehungsgestaltung
Umgang mit Mikrotraumata und negativen Erfahrungen
Nein sagen und sich positiv abgrenzen
Training & Teamentwicklung
Training
Führung
Kommunikation
Selbstmanagement
Teamentwicklung
Ich begleite Teams in verschiedenen Fragestellungen und mit gezielten Interventionen.
Kontakt
Landau Consulting
Daniela Landau
daniela.landau@gmail.com
079 555 94 18
Adresse:
Sihlstrasse 99
8001 Zürich
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